HAPPY!? パーソナルトレーナーって…?
わたくし、「加藤 アヤノ」の職業は現代の用語だと、パーソナルトレーナーです。
パーソナルというぐらいですから、マンツーマンです。
名前をつけなかったとしたら…
【 目の前にいるお客様の、未来の幸福に貢献する仕事 】
ですかね。なんだかとてもキレイな響きですね☆
多く寄せられるご相談やお悩みを少しご紹介します。
『姿勢改善』…加齢に伴い膝痛や腰痛がある・パソコン作業などで肩が凝る、腰が痛い
『ダイエット』…短期間で増量してしまった・気付いたらポッコリお腹になっていた
『ボディメイキング』…夏までに6パックを作りたい・結婚式までに引き締めたい
上記は、極一例に過ぎませんが
このようなお悩みを抱えたことはありませんか?
そのお悩みと向き合ったことはありますか?
ひとつづつ、解決してきましたか?
そのお悩みが解決されそうな時、解決された時
きっと、すごく HAPPY な気持ちになりますよね♡
そんな誰もが抱いているであろうお身体のお悩みに
お客様と一緒に向き合い、毎日 HAPPY になっていただきたい。
そんな思いで毎日を過ごしています。
もちろん、そのためには愛の鞭を打つことも多々ありますよ。
そのあとの HAPPY は倍増です!
まずは、現状を過去と現在から分析し、状態をお伝えします。
その上で、 必要なケアやトレーニングをご提案・実施します。
そして… HAPPY になりましょう。
集団でのトレーニングも大好きです。が、
パーソナルでしかできないことは、1人ひとりと向き合えることです。
これが、わたしの考えるパーソナルトレーニングであり
パーソナルトレーナーの姿です。
次回はわたしが習慣化している、ある呼吸法をご紹介予定です。
ayano(^^)